Wat als je maar één kans hebt? Eén gesprek om iemand vooruit te helpen op dat ene, cruciale moment? Maak kennis met ‘Single Session Therapy’ (SST); een bewezen, effectieve methode waarbij elke sessie op zichzelf staat en gericht is op de situatie van dat moment en waarna iemand zelfstandig weer verder kan.

SST is ontstaan vanuit de constatering dat mensen na één sessie al zelf verder kunnen, ongeacht de ernst, duur en complexiteit van hun problemen. SST is een open, gelijkwaardige, directe benadering waarbij de cliënt de regie houdt over de focus van de sessie en het inzetten van de begeleiding.

SST is geen protocol, maar een mentaliteit, een manier van aanbieden en dat zie je ook terug in de opzet van dit boek. Het schrijft je niet voor wat je moet doen, maar helpt je jouw unieke SST te ontwikkelen. Het biedt een schat aan kennis voor ervaren coaches en therapeuten die hun kennis en ervaring willen inzetten om hun cliënten op het juiste moment, binnen één enkele sessie, vooruit te helpen.

Helen van Empel is psycholoog en oprichter van One Session. Ook is ze medeoprichter van Kick your Habits, een ggz-instelling voor toegankelijke verslavingszorg. Met One Session introduceerde ze Single Session Therapy (SST) in Nederland.