Boekhandel Douwes Den Haag

Deep Relax

Een ontspannen jij in een overspannen wereld

Eliane Bernhard

Deep Relax

Deep Relax

Een ontspannen jij in een overspannen wereld

Deep Relax

E-book

 

Eliane Bernhard vertelt in 'Deep Relax' hoe diepe ontspanning verlichting kan bieden bij geestelijke en lichamelijke klachten. Dit is haar levensverhaal. Inclusief verwijzing naar passende meditaties.


Direct te downloaden

€ 13,99


Beschrijving Deep Relax

Ben je op zoek naar een duurzame oplossing voor mentale en fysieke uitdagingen? In Deep Relax laat Eliane Bernhard zien hoe diepe ontspanning verlichting kan bieden bij tal van klachten. Zelf had ze sinds haar zestiende last van chronische pijn en mentale klachten. Niets hielp. Na twintig jaar zoeken vond zij verlichting bij de diepe ontspanning van yoga nidra (slaapyoga). In Deep Relax vertelt zij haar levensverhaal. Na elk hoofdstuk kun je haar inzichten direct zelf implementeren met de unieke, rustgevende en transformerende meditaties, te vinden op haar succesvolle House of Deeprelax-app.





'De app van House of Deeprelax is een onderdeel geworden van mijn routine. De meditaties zijn geweldig.'



– Anouk Smulders, presentatrice van o.a. Shownieuws (SBS6)





'Ik ben superdankbaar dat Eliane in mijn leven is gekomen en daar komt nu dit boek bij!'



– Giel Beelen, dj en oprichter KUKURU.nl


ISBN
9789043926218
Pagina's
207
Verschenen
Rubriek
Psychologie
Druk
1
Uitvoering
E-book
Taal
Nederlands
Uitgever
Kosmos Uitgevers

Psychologie