winkelwagen
print pagina
Psychologie

 

Boekhandel Douwes Den Haag

Rust in je hoofd journal

Eenvoudige strategieën om minder te piekeren

Amy BIRCH

Rust in je hoofd journal

Rust in je hoofd journal

Eenvoudige strategieën om minder te piekeren

Rust in je hoofd journal

 

Dit prachtig geïllustreerde dagboek, geschreven door een professionele coach, staat vol met strategieën en eenvoudige denkoefeningen die je helpen om piekergedrag en angstgevoelens onder controle te krijgen.

Op werkdagen voor 23.00 uur besteld meestal de volgende dag in huis.

€ 16,95

Leverbaar

Beschrijving Rust in je hoofd journal

Dit prachtig geïllustreerde dagboek, geschreven door een professionele coach, staat vol met strategieën en eenvoudige denkoefeningen die je helpen om piekergedrag en angstgevoelens onder controle te krijgen. Ga ermee aan de slag en leer hoe je ongezonde denkpatronen kunt doorbreken en nieuwe, positieve gewoonten kunt aannemen om opnieuw rust in je hoofd te vinden.

ISBN
9789044766394
Pagina's
128
Verschenen
Rubriek
Psychologie
Druk
1
Uitvoering
Paperback
Taal
Nederlands
Uitgever
Centrale Uitgeverij Deltas

Doe dan

Stop met dromen, begin met doen. Doe Dan geeft je de tools en motivatie om je dromen en doelen nu écht te bereiken. Geen excuses, geen uitstel — alleen actie.

Bye bye bullshit

Bullshit is overal. Vage taal, jeukjargon, grote claims en loze beloftes. Je hoort het van bestuurders, politici, voetbalanalisten en de buurman. Ben jij er ook klaar mee? Reken af met bullshit – om te beginnen met die van jezelf!Iedereen ergert zich aan bullshit.

Helemaal prima

De gedichten van het duo Strijkplankpoëzie zijn soms luchtig, soms serieus en beetje bij beetje maken ze iets los. Of je nu een man bent of er een kent. Met een voorwoord van Tim Hofman.Bjorn en Alex vormen samen het dichtersduo Strijkplankpoëzie, met als missie om mannen te laten praten over hun gevoelens.

Psychologie

terug meer