Kleine Panda houdt van wat hij kent, van structuur en routine. Zijn grootvader Opanda is helemaal anders, die houdt zijn gedachten flexibel en leeft in het moment. Wanneer een verrassing en de daaropvolgende gebeurtenissen Kleine Panda’s routine verstoren, leert hij zijn emoties te beheersen door yoga te doen in zijn gedachten. Zo ontdekt hij hoe hij flexibiliteit kan omarmen en vindt hij innerlijke rust in een wereld vol veranderingen.

Een boek over persoonlijke groei en lief zijn voor jezelf, ook al loopt niet alles zoals je gewild had. Mindfulness voor kleine yogi’s en bedachtzame kinderen vanaf 5 jaar.