Boekhandel Douwes Den Haag

Waarom we mediteren

De wetenschap en praktijk van een kalmere geest

Tsoknyi Rinpoche & Daniël Goleman

Waarom we mediteren

Waarom we mediteren

De wetenschap en praktijk van een kalmere geest

Waarom we mediteren

E-book

 

Wetenschapsjournalist Daniël Goleman en gerenommeerd meditatieleraar Tsoknyi Rinpoche laten zien hoe meditatie een tegengif kan zijn voor de doordravende moderne wereld en bieden nuttige handvaten


Direct te downloaden

€ 13,99


Beschrijving Waarom we mediteren

In Waarom we mediteren laten bestsellerauteur Daniel Goleman en gerenommeerd meditatieleraar Tsoknyi Rinpoche zien hoe meditatie een tegengif kan zijn voor ons gejaagde bestaan. In onze moderne en hectische maatschappij voelen velen zich overweldigd, paniekerig en gespannen. In hoofdstukken over onder andere ademhaling, compassie en bezorgdheid delen ze wetenschappelijk bewezen en gemakkelijk uit te voeren oefeningen die je zullen helpen mentale obstakels aan te pakken. Door oosterse tradities te combineren met neurowetenschappelijk onderzoek bieden Goleman en Rinpoche een frisse kijk op meditatie. Deze gids zal je geest kalmeren en bevrijden, of je nu bekend bent met mediteren of niet.


ISBN
9789045045122
Verschenen
Rubriek
Meditatie
Druk
1
Uitvoering
E-book
Taal
Nederlands
Uitgever
Atlas Contact