Boekhandel Douwes Den Haag

Het anti-frustratiedoeboek

Een boek vol afreageer oefeningen en handige tips

Annick Helsen

Het anti-frustratiedoeboek

Het anti-frustratiedoeboek

Een boek vol afreageer oefeningen en handige tips

Het anti-frustratiedoeboek

 

Frustraties. Of het nu om kleine irritaties gaat of om alles verzwelgende ergernissen, iedereen heeft ze. Maar niet iedereen gaat op dezelfde manier met ze om. In dit Anti-frustratiedoeboek geeft auteur Annick Helsen je alle handvatten om op een leuke en (overwegend) fatsoenlijke manier je teleurstellingen te verwerken.



Tijdelijk niet leverbaar

€ 15,99

Geen levertijd bekend


Beschrijving Het anti-frustratiedoeboek

Frustraties. Of het nu om kleine irritaties gaat of om alles verzwelgende ergernissen, iedereen heeft ze. Maar niet iedereen gaat op dezelfde manier met ze om. In dit Anti-frustratiedoeboek geeft auteur Annick Helsen je alle handvatten om op een leuke en (overwegend) fatsoenlijke manier je teleurstellingen te verwerken.

De uiteenlopende opdrachten helpen je om frustraties op grappige, creatieve en inspirerende wijze af te reageren. Ze helpen je te relativeren, te begrijpen wat er achter je irritaties schuilgaat en weer tot rust te komen. En ben je toch nog gefrustreerd, of duiken er weer nieuwe frustraties op? Dan blader je gewoon verder naar de volgende opdracht. Afreageren was nog nooit zo leuk!


ISBN
9789045327488
Pagina's
144
Verschenen
Rubriek
Cadeauboeken
Druk
1
Uitvoering
Paperback
Taal
Nederlands
Uitgever
BBNC Uitgevers