Dit boekje biedt een boeiende ronde tussen Oslo en Trondheim. Naar het noorden volgen we min of meer de Olavsroute (pelgrimsroute), echter met gebruik van wegen die ook met normale bepakte trekkingfietsen te berijden zijn. We bezoeken daarbij aardige plaatsen als Hamar en Lillehammer. De gezellige stad Trondheim, einde van de pelgrimsroute, is een bezoek meer dan waard. Naar het zuiden gaan we dicht langs de Zweedse grens over verlaten hoogvlakten en langs (soms over) schitterende meren en door uitgestrekte bossen. Daarnaast biedt dit boekje een extra aanlooproute vanuit Oslo voor de tocht naar de Noordkaap