In Sta op en wandel komen thema's aan de orde die we liever vermijden, maar die aan de orde van de dag zijn in onze gebroken werkelijkheid: ongemak, eenzaamheid, verdriet, ziekte, ongeluk. De auteur verkent aan de hand van kerkvader-filosoof Augustinus hoe we met teleurstellingen en pijn om kunnen gaan. De nadruk ligt niet alleen op het voorbereiden op de dood, maar ook op het goede leven: een leven in liefde en afhankelijkheid. Augustinus laat de schijnwerper op Christus vallen: 'Om ons van ziekte te bevrijden, kwam de grote Geneesheer. Hij vernederde Zich tot het aannemen van een sterfelijk lichaam. Hij schreef middelen ter genezing voor. Wie deze middelen tot zich neemt, zal zeker genezen.'