Ruben Bach spreekt en schrijft over de moge­lijkheid telkens kort te verstillen in het leven en van daaruit wérkelijk te doen wat bij je past. Ook voor hem leek het leven jarenlang ondragelijk te zijn. Tot zijn grote verbazing kwam hier een zeer positieve verandering in. Waar hij voorheen bijvoorbeeld te verlegen was om te spreken voor groepen kwam er plotseling ruimte om dit vanuit een diepe ontspanning wél te doen. En ohhh wat verlangde hij daar al jaren naar! Grote angsten hielden hem lang tegen en tegelijkertijd kwamen de Korte Momenten van Verstilling automatisch op. Na enige oefening werd er diep ervaren dat alles een perfecte expressie van het leven is. Dat zelfs de grote angsten helemaal oké zijn. Door de automatische Korte Momenten van Verstilling voelt Ruben het leven stromen als nooit te voren. Tot op de dag van vandaag deelt hij er over met hart en ziel. Want wat is het een prachtig geschenk om telkens weer Wakker te Worden, Wakker te Zijn en Wakker te Doen!