Zelfvertrouwen is het vertrouwen dat iemand heeft in zijn of haar eigen capaciteiten en waarde als persoon. Het is een belangrijk aspect van de psychologie en kan worden onderverdeeld in twee vormen: vaardigheid en waardigheid.
Zelfvertrouwen als vaardigheid gaat over het vertrouwen in wat iemand kan, terwijl zelfvertrouwen als waardigheid gaat over iemands gevoel van eigenwaarde.
Er zijn verschillende manieren om zelfvertrouwen te ontwikkelen, zoals doen wat je leuk en belangrijk vindt, werken aan je eigenwaarde en het hebben van gelijkwaardige relaties.
Het is belangrijk om te onthouden dat er geen magische formule is om zelfvertrouwen te krijgen, maar dat het een proces is dat tijd en inspanning kost