Liefdesverdriet is één van de grootste hartkwalen die tot op de dag van vandaag zwaar onderschat wordt.
Het verdriet is een heel persoonlijk proces waarbij allerlei emoties, handelingen, symptomen en verantwoordelijkheden een rol spelen.
Liefdesverdriet kun je zien als een rouwproces. Je bent iets verloren. Je bent een stukje van jezelf kwijt. De man om wie je gaf (en ergens nog steeds geeft) is nu niet meer bij je.
Dit boek bevat verschillende aspecten van liefdesverdriet. Je hebt meerdere soorten liefdesverdriet die allemaal evenveel, maar toch ook op een andere manier pijn kunnen doen. Je kunt bijvoorbeeld liefdesverdriet ervaren vanwege een verbroken vriendschap of liefdesverdriet om de man die niet bestaat of zelfs liefdesverdriet om de onbereikbare man. Allemaal soorten liefdesverdriet die naast het veelvoorkomende liefdesverdriet om je ex, aan de orde komen.
Dit boek geeft handvatten, biedt steun en bevat verschillende stappen, praktische opdrachten en een gebed aan het einde van elk hoofdstuk.