Na de geboorte van een kind is niets meer hetzelfde. Plotseling is er een baby, die roept om zorg en aandacht. Intussen heeft de moeder een zwangerschap en een bevalling doorstaan, met ingrijpende lichamelijke en geestelijke gevolgen, ook als alles zonder complicaties verloopt. De bekkenspieren bijvoorbeeld zijn een jaar na een bevalling nog maar voor driekwart hersteld, en na twee jaar zijn in de hersenen nog altijd duidelijke veranderingen zichtbaar.

Hoelang duurt het herstel na een bevalling eigenlijk? Wat kun je verwachten? En hoe kun je het beste met al deze veranderingen omgaan? Pauline Bijster sprak met meer dan dertig wetenschappers, artsen en andere zorgprofessionals over alles wat een vrouw meemaakt na een zwangerschap. Wat verandert er allemaal in je lichaam, je geest, je hormonen? Hoe ziet je leven eruit nadat je een kind hebt gekregen? Welke gezondheidsklachten kun je verwachten en wat kan je daartegen doen? Hoelang duurt het voordat je je weer ‘jezelf ’ voelt?

Een nieuw leven is een even openhartig als noodzakelijk boek voor alle vrouwen die zich weken, maanden of zelfs jaren na de kraamtijd afvragen wat er eigenlijk is gebeurd met hun lichaam, hun gezondheid en hun emoties.