Wil je beter functioneren in leven of werk? Stop met belemmerende gedragspatronen, die vertrouwde zelfkritiek, die veilige kop in het zand. Ga met een coach als reisgezel op avontuur, op zoek naar de 'ik' (‘ikken’) die onder de oppervlakte zit(ten). Kijk eens op een andere manier naar jezelf en je leven. In een ZKM-zelfonderzoek, met je coach als spiegel, ontdek je je kracht en je schaduwkanten én wat jou beweegt. Al vertellend krijg je andere inzichten, nieuwe perspectieven of een oplossing voor je probleem.
In dit boek lees je – naast uitleg over de ZKM – 15 levensverhalen van mensen die hun veerkracht even kwijt waren en zelf weer de regie pakten over hun leven.