Wat is de zin van hét leven? Het antwoord op deze vraag is simpel: het heeft geen zin. Dat we er zijn is louter toeval. Toch is de mensheid altijd op zoek geweest naar zingeving, met beperkt resultaat. Er is geen universeel antwoord, niet in boeken, niet op tv en ook niet voorbij zon en maan.
Voor jou als individu liggen de zaken gelukkig anders. Jij kunt wel zin geven aan je bestaan. Hoe? Dat bepaal je zelf. Diep vanbinnen weet, of beter gezegd voel je wat zingeving brengt. De zin-meester ben je zelf laat je kennis maken met je gevoelsleven, de toegang tot een zinvol bestaan. Zingeving creëren blijkt relatief makkelijk; het gebeurt door alledaagse dingen. Zingeving ervaren is de uitdaging. Aandachtig en vol overgave leven in het hier en nu vormt de eerste stap. Dit boek legt uit hoe dat zit en wat je kunt doen.