In 'Een toekomst zonder vroeger' vertelt de 24-jarige Sammie over de gevolgen van onveilige hechting en emotionele verwaarlozing in haar jeugd. Hoewel ze inmiddels volwassen is, is de impact van wat zij als kind meemaakte en ervoer nog steeds groot. Het niet gezien worden door haar ouders en niet geliefd zijn om wie ze is, speelt haar parten. Zo ervaart ze problemen in haar privéleven, binnen haar studie en werk en heeft ze last van depressieve gevoelens, ernstige vermoeidheidsklachten en trekken van een borderline persoonlijkheidsstoornis.

Sammie deelt ze hoe ze langzaam leert om met al deze heftige gevoelens om te gaan en om haar leven te herpakken. Aan de hand van een goede psychiater vindt zij zichzelf langzaam terug en rouwt ze om wat er nooit was: troost, steun, betrouwbaarheid, zorgzaamheid, veiligheid. Ook leert ze om te vertrouwen op haar kracht en hoe ze – letterlijk en figuurlijk – ruimte mag innemen in de wereld.