Advent is de voorbereidingstijd op Kerstmis; de komst van het licht. Juist in deze tijd, waarin het donker het lijkt te winnen van het licht en de natuur zich steeds meer terugtrekt en verstilt, worden wij uitgenodigd om onze aandacht naar binnen te richten. Het is een tijd waarin we het ‘wachten’ op een nieuw begin kunnen beleven door te kiezen voor spirituele diepgang en bezinning.
Creatief schrijven en meditatie staan in dit werkboek centraal. De voorbereiding kan vanaf 11 november tot de eerste Adventszondag worden opgepakt. Vanaf de eerste Adventszondag zijn er voor iedere dag oefeningen, citaten, inspirerende uitspraken en gebeden opgenomen. Er is ook aandacht voor de dromen in de twaalf heilige nachten.
Tijdens de meditaties kan een vingerlabyrint worden gelopen. Door daadwerkelijk in dit boek te werken, ontstaat er een persoonlijk document dat ook later nog van grote waarde is.