Henk van der Horst is Amsterdammer op leeftijd. Hij haalde in de jaren 60 zijn onderwijzersdiploma. Vanaf 1965 werkte hij bij de Nederlandse televisie. Samen met Alexander Pola, Fred Benavente, Ted de Braak en Jan Fillekers vormde hij het bekende tv-programma Farce majeure. Na een periode van 14 jaar bedacht en maakte hij samen met Jan Fillekers het programma Showroom waarin bijzondere “gewone Nederlanders” op een originele wijze geportretteerd werden.
Henk schreef gedurende zijn leven al een groot aantal gedichten. Deze bundel Alleen is zijn eerste poëzie-uitgave. Wel zijn een aantal boeken van hem verschenen, o.a. de roman Het Geuroffer , Wat een dag (belevenissen van één dag) en sinds voorjaar 2024 de indringende familieroman: Een mannentraan. Hij woont en werkt in het Rosa Spier Huis in Laren.